三秦都市报记者 葛兰 陈昭妤

5月12日，西安的攀登者陈斯雅成功登顶“世界第一高峰”珠穆朗玛峰。站在峰顶，陈斯雅喘着粗气，艰难展开写有“陕西·西安 千年古都 向上向前”的横幅，在风雪中激动地向自己的家乡——古都西安送上祝福。5月23日，记者对话这位“80后”西安姑娘，听她讲述如何把“西安”带上珠峰的故事。

登顶 西安姑娘把“西安”带上“世界之巅”

“我是西安攀登者陈斯雅，我现在在‘世界之巅’的珠穆朗玛峰上，千年古都向上向前，祝福中国、祝福西安……”5月23日，接受记者采访时，陈斯雅清晰地记得她成功登顶珠峰泪洒“世界之巅”的那一刻。那一天，她不仅实现了多年来登顶珠峰的梦想，还用实际行动向世界展示了西安女娃的勇气和坚韧不拔。

通过对话记者了解到，陈斯雅在攀登珠峰途中历经生病、风雪等重重困难，最终成功登顶。每一步都充满了挑战，每一次想放弃时，都被她的坚持击败。她深知，无论前面面临什么样的危险，她都要坚持登顶。因为这是她6年来的心愿，她要挑战自己，她要证明自己可以做到。

5月12日，身处氧气稀薄的珠峰峰顶，陈斯雅激动得泪流满面。她表示，每前进一步，都需要用尽全力，尤其是录制视频时，更是无法控制自己的情绪，她掩面哭泣了一分钟。“一路上我都快不能呼吸了，真不敢相信自己能登顶成功。”陈斯雅说，她做到了，成功地将“西安”带到珠峰，完成了挑战。

珠峰峰顶自然条件恶劣，陈斯雅停留的时间只有半个小时，多待几分钟，都是对她身体的极大考验。“完成6年来的心愿，站在‘世界之巅’，我真的做到了！”陈斯雅说，她的眼泪是对过去艰辛历程的释放，是对自己的肯定，是对生活的热爱，更是对未来挑战的期待。每一步的努力、每一次的坚持，都是她生活的一部分，都是成长的痕迹。

挑战 穿越“恐怖冰川”每一步都很危险

回忆这一路的艰辛，陈斯雅说，最难的还是攀登昆布冰川。这里地形复杂多变，冰裂缝密布，被称为“恐怖冰川”。一旦掉入冰裂缝，生存机会就会很渺茫。

白天阳光直射，冰面变得极其不稳定，极易发生冰崩。4月27日，为了降低风险，陈斯雅和团队早晨出发，预计当日中午前完成穿越。然而，随着太阳升起，温度升高，原本稳定的冰面开始活动，发出巨大的声响，整个冰床开始缓慢移动，像是随时都可能崩塌。在这种环境下，每一秒都充满了不确定性和危险。陈斯雅和团队成员只能站在原地，静待震动消失。

“等震动消失，我还拽着向导的胳膊不敢动。向导一直在重复着说‘不要停，这里需要快速通过’。我当时只能听见自己的心跳，那种感觉特别窒息。”陈斯雅说，向导告诉她，只有通过这段路程，才有可能实现登顶珠峰的梦想。在向导的帮助下，她小心翼翼地穿越每一个冰裂缝，有时候需要架设铝合金梯子才能过去。

在下山过程中，陈斯雅不断遭遇滑坠，体力和意志力都遭受了极大的消耗。在第4次滑坠时，陈斯雅在冰壁上眼看着两名背负物资的夏尔巴人失控滑坠，直冲她而来。“那个冰爪从我面前飞了过去，随后两人砸到我身上，当时我就觉得回不去了。”陈斯雅回忆起那一刻的恐惧，至今仍心有余悸。幸运的是，她的向导及时赶到，帮助他们脱离了危险。

情怀 登顶途中变身“宣传大使”

陈斯雅不仅以坚韧的意志征服了“世界之巅”，还用地道的西安美食征服了来自世界各地登山者的味蕾。“成功抵达珠峰大本营，我带的茯茶、羊肉泡馍、‘太阳锅巴’以及甑糕等陕西特色产品，一度成为一道独特风景。”陈斯雅表示，在珠峰大本营，许多登山者为了方便选择吃泡面、喝咖啡，她却将家乡的味道带到世界的最高点。

来自西安的羊肉泡馍，很快成了珠峰大本营的热门话题。登山者围坐在一起，分享着这份来自东方的美味。“当看到大家品尝羊肉泡馍后满足的表情，听到他们对中国美食的赞叹，我心中就充满了自豪感和一种莫名的力量。”陈斯雅说。

“羊肉泡馍是西安的经典小吃，这种食物既能充饥，又便于储存，特别适合长途跋涉中的能量补充。而甑糕则是西安的特色小吃，甜而不腻，口感独特，同样适合在极端环境下食用。”陈斯雅的现场解说，打开了一位非洲朋友的话匣子。这位非洲朋友顺着陈斯雅的话，描述起自己认知里的兵马俑。

陈斯雅告诉记者，在大本营适应训练的那些天，因为感冒、咳嗽以及生理期，她特别难受，是热气腾腾的茯茶给了她力量和安慰，让她能够在不适中坚持下去。“带着家乡美食登顶珠峰，不仅是对个人饮食习惯的坚持，更是对中国文化的自豪展示。”陈斯雅打开相册，一边翻看着一张张珍贵的照片一边说。

圆梦 从攀登太白山到登顶珠峰

陈斯雅的登山之路始于秦岭。2016年，面对生活和工作的双重压力，陈斯雅决定走进大自然，寻找内心的平静。秦岭的优美风景使她重拾信心，也激发了她攀登更高山峰的决心，直到这次登上珠穆朗玛峰。从攀登秦岭主峰太白山到登顶珠峰，这条圆梦之路，陈斯雅一走就是8年。

无论是拥抱覆盖第四季冰川遗迹的皑皑白雪，还是邂逅秦岭深处的山间精灵，都让她对高山充满了敬畏和热爱。夜幕降临，陈斯雅搭起帐篷，璀璨的星河让她内心释然。早晨看到日出的那一刻，更是让她感动不已。

太白山的壮丽景色和独特气候，为陈斯雅提供了绝佳的户外运动条件。在这里，她不仅锻炼了身体，还磨炼了意志。每一次的成功登顶，都是对她能力的肯定，也是对她精神的鼓舞。2018年，当她第一次看到巍峨的珠穆朗玛峰时，便被深深震撼，萌生了登顶珠峰的念头。从此，她开始了系统的体能训练，不断挑战自己。

此后，陈斯雅的生活与登山紧密相连。她通过日常的跑步、快走、爬楼等训练，不断提升自己的体能和技能。5年间，她成功登顶7座5000米以上的山峰。每一次的攀登，都让她更加坚定了攀登珠峰的决心。今年4月，陈斯雅抵达珠峰南坡大本营，开始了冲顶珠峰的挑战。

登顶珠峰的那一刻，陈斯雅感到了前所未有的成就感。她不仅实现了个人的梦想，更将“西安”带到了世界最高点。

逐梦 要把“西安元素”带上更多山峰

身高1.6米，身形瘦小，而且还是一个11岁女孩的妈妈……就这么一个看似普通的“弱女子”，却登顶珠穆朗玛峰。直到采访结束，记者都不敢把登顶“世界之巅”和这位1987年出生的“弱女子”联系在一起。

记者注意到，陈斯雅在攀登珠峰期间，受强紫外线的照射，脸上和手上都留下了明显的晒伤痕迹，不过这些也见证了她的勇敢旅程。

陈斯雅打开自己的登山包，每样登山装备都被整齐地放置着，一双靴子、一个冰爪，还有四套不同功能的衣服、雪镜、头盔……在陈斯雅家，还有很多登山装备。“当我穿戴整齐时，一只脚就有5斤重，在缺氧环境下，走每一步都很缓慢，就像灌了铅。”陈斯雅说。

采访中，陈斯雅时不时咳嗽，这是高寒缺氧造成的呼吸道损伤。她说：“我这几天好多了，再休息几天，就能彻底好了。”11岁的女儿知道陈斯雅登顶成功，特别开心，还与同学分享了妈妈登上珠峰的喜悦。

陈斯雅告诉记者，她不会止步于此，还会不断挑战自己。未来，她会继续行走于大山中，将西安的历史、美食、文化，带到她所能抵达的每一座大山之巅。