孙萍

近期，西安市120急救热线呼叫量及派车量骤增，有部分发热患者、新冠病毒无症状感染者打电话咨询，要求120急救车送其去医院。面对病毒，大家不必过度恐慌焦虑，非必要不前往医院，将急救资源留给急危重症患者，防止出现医疗资源挤兑现象。

当前，疫情形势严峻复杂，防控任务依然艰巨。做好自身防护，加强个人健康管理，是防范疫情扩散的有效手段。每个人都要科学规范佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手、常通风、少聚集。只有把防护措施做到位，才能保护好自己、保护好家人。轻症患者可以通过网络就医，避免交叉感染的风险。我省二级以上医疗机构的互联网医院，开设了“病毒性感冒专病诊区”，提供线上问诊咨询以及送药上门等服务。

顺应形势，不再公布无症状感染者的数据。有些人就开始担忧，社会上可能会出现很多无症状感染者，自己很可能会被感染。偶尔咳嗽一下、打个喷嚏，就怀疑自己感染了新冠病毒。其实，新冠病毒变异株的致病力与毒力已经明显减弱，即便“中招”感染了，也可以根据个人身体状况有效应对，完全没有必要惊慌失措。眼下还出现了恐慌性“囤药”，这样会影响真正急需用药的人；有的人害怕被感染盲目“乱服药”，反而使自己健康受损。这都是焦虑情绪“泛滥”。

面对疫情，既不能恐慌焦虑，又不能麻痹大意。解封不解防，除了要重视自身防护，把疫情期间养成的良好卫生习惯保持好，还要拥有平常心，注意排遣消除焦虑情绪。要知道平和的心态、舒缓的心情，有助于提高免疫力、增强抵抗力，对抗击疫情同样重要。做到科学防控，管理好个人情绪，给身心都穿上“防护服”，这才是抗击疫情该有的正确姿态。