本报记者 张江舟文/图

冬日的秦岭，寒意中透着生机。从翠华山到南五台，从太平峪到朱雀国家森林公园，西安周边的山岳景区成为市民参与冬季户外健身的热门选择。1月13日，阳光洒满蜿蜒的山间石阶，沿着终南山南五台景区的山路向上望去，随处可见扶老携幼、结伴而行的登山者。他们身着轻便的运动装，呼吸着清新的山林空气，在大自然的怀抱中感受运动的快乐与生活的美好。

“新年第一爬，必须来这儿！”正在山间休息平台补水的市民李烽擦着额头的薄汗，脸上洋溢着笑容。他告诉记者，每年元旦后，他都会约上好友登山，既能锻炼身体，又能欣赏冬日美景。“你看这山间的景色多好，空气又清新。沿途的补水点挺多，卫生间也很干净，景区的服务不错。”李烽说。

在通往山顶的路上，一支由老年人组成的登山队格外引人注目。他们大多头发花白，却精神矍铄，每个人都背着轻便的背包，手持登山杖，步伐稳健而有力。“我们这支队伍成员平均年龄约62岁，每周都会组织一次登山活动。这儿是我们来得最多的地方。”登山队队长王爱萍笑着说，“现在生活条件好了，老年人也越来越注重身体健康。登山运动不仅能增强体质，还能让我们结识志同道合的朋友。大家爬山时心情都很好。南五台景区实现WiFi全覆盖，还有充电宝可以借，就算爬得时间长也不怕手机没电，特别方便我们拍照分享美景。”

沿途的红墙打卡点前，不少年轻人正排队拍照留念。“王维诗里的终南山”几个大字在阳光的映照下格外醒目。“平时在学校久坐少动，感觉身体都快‘锈’住了。爬山既能放松心情，又能锻炼身体，还能感受传统文化的魅力，一举多得。”西安外国语大学学生张静怡说，山里的自然风光和人文景观让她印象深刻，尤其是站在高处俯瞰群山时，所有的烦恼都烟消云散了。

行至紫竹林附近的观景台，一对年轻夫妇正带着儿子拉伸腿部肌肉。孩子脸颊通红，额头见汗，眼里满是兴奋。“我们很担心孩子沉迷电子产品，所以经常带他爬山，既能亲近自然，又能锻炼毅力。”孩子父亲赵哲告诉记者，他们一家三口是第一次来南五台，原本他还担心孩子体力跟不上，没想到沿途休息点很多，孩子一路说说笑笑，全程都没喊累。赵哲说：“山里的空气特别好，以后会继续带他参加这种户外活动。”

据景区工作人员张玉龙介绍，近年来，终南山南五台景区游客接待量不断上升，2025年接待游客约60万人次，2026年元旦以来，游客登山热情高涨。1月1日和2日的单日接待量均突破8000人次，远超平时周内1000余人次、周末5000余人次的接待量。

为保障游客登山体验，终南山南五台景区在服务设施上不断升级：智慧化指挥中心实现景区无死角监控，4条专线光缆让WiFi覆盖景区各个角落；新增的特色餐厅和两辆餐车，可提供关东煮、热饮等；停车场的快充充电桩、山间的共享充电宝，切实解决游客后顾之忧；新增的登山助力机器人也为体力不支的游客提供了便捷选择。

“随着政府主管部门对登山活动的管理不断深化，越来越多登山爱好者告别‘野山’，转向山岳景区。我们将以游客需求为导向，持续提升服务质量，完善设施，吸引更多群众走进自然、参与锻炼，感受运动的乐趣与山间的独特魅力。”张玉龙说。

夕阳西下，登山的游客纷纷返程，大家脸上带着满足的笑容。山路上，活泼的孩子、相互搀扶的老人、并肩同行的友人，构成了一幅生动的全民健身画卷。人们在登山过程中展现出的活力与热情，让冬日的山野充满了温暖。