小雪节气养生歌-陕西日报数字报-群众新闻网

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小雪节气养生歌

2025年11月21日版次：07

小雪雪降温肾阳，早卧晚起着寒装。

八段太极晒太阳，保护心脑滋膏方。

温补益肾栗腰果，丹参山楂血黏降。

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