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本报记者 张家祯
春节期间,人们常常通过走亲访友表达对亲朋好友的祝福和关怀。2月12日,陕西省疾控中心提醒,群众在走亲访友、享受家庭聚餐欢乐的同时,要做好个人防护,平安健康地过新年。
保持良好的卫生习惯。注意手卫生,接触公共物品或外出返家后要及时洗手,避免用脏手触摸口、眼或鼻。注意咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾或肘部等遮住口鼻,并将使用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
科学佩戴口罩。走亲访友如需乘坐公共交通工具,应科学佩戴口罩。若前往拜访的家中有老人、儿童、孕妇或免疫力低下及有基础疾病的成员,亦要做好个人防护,根据情形规范佩戴口罩。
密切关注个人健康。当自身出现发热、咳嗽症状时,宜暂缓走亲访友,依身体情况另行安排拜访。居家时尽量避免接触老人、儿童、孕妇、免疫力低下或有基础疾病的人,外出时做好个人防护。
注意饮食安全。走亲访友聚餐时要注意食品卫生安全,合理饮食,忌暴饮暴食,要前往正规专营店购买并尽量选择新鲜的食材,剩余食品和隔夜食品再次食用要彻底加热;外出就餐要选择正规、卫生条件好的餐厅,倡导使用公筷、公勺,减少交叉感染的风险。
注意适量饮酒。节日期间,饮酒助兴、把酒言欢时要注意适量,切莫饮酒伤身;慎用慎饮自制酒;服用头孢类抗生素等药物后,切忌饮酒。牢记“开车不喝酒,喝酒不开车”。
注意通风换气。亲朋聚会、聚餐时,尽量选择通风条件良好的场所。家中应每日定时通风换气,保持室内空气流通,做好环境卫生清洁。