胡蔚

随着公共健身设施的完善、健身观念的更新，公众的健身方式正在呈现多样化发展。健身馆如雨后春笋般开门迎客，网上健身科普的推文比比皆是，疫情让居家健身成为热词……从全民健身到全民健康，我们还需要做哪些努力？

东京奥运会闭幕的8月8日，是我国第13个“全民健身日”，今年“全民健身日”的主题为“全民健身与奥运同行”，与时下热点十分契合。12年前，国务院将每年8月8日定为“全民健身日”，时至今日，我国全民健身公共基础设施日趋完善，全民健身活动蓬勃发展，“无运动，不生活；无运动，不健康”的理念已深入人心。

这段时间，东京奥运会牵动人心，中国体育健儿在奥运赛场上展现出的中国速度、中国力量、中国精神，让中华儿女为之心潮澎湃、激情昂扬。看着健儿们顽强拼搏、突破自我，每个人的运动热情也得到激发。当下，在奥林匹克精神的激励下，已经有越来越多的人主动加入运动健身的队伍里，健康、自律、时尚的健身活动，衍生出愈加丰富的内涵，逐渐成为人们普遍的生活方式。

健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。全民健身是全民健康的基础和保障，通过健身锻炼体质、增强体魄，才能以积极健康的身体状态投入工作与生活。新冠肺炎疫情暴发以来，我们更加深刻感受到积极锻炼、保持身体健康的重要性，更加体会到要靠锻炼增强自身免疫力和抵抗力。健身是保持健康的最有效方式，每个人都应当积极参与。

“十四五”规划和二○三五年远景目标纲要明确提出到2035年建成体育强国、健康中国，这其中全民健身不可或缺。数据显示，我国经常参与体育锻炼的人数超过4亿人，占比达到总人数35%，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例达到90%以上，我国人均预期寿命提高到77.3岁，这些数字见证了我国全民健身事业迈出的坚实步伐。

“全民健身日”是我们在北京奥运会后埋下的一颗“梦想之种”。时光荏苒，我们要继续广泛开展全民健身运动，以更坚实的群众基础、更高涨的运动热情，延续奥运激情，把体育健身同人民健康结合起来，加快建设体育强国、健康中国。