张晋瑞

7月25日，在强手如林的女子4×100米自由泳接力决赛中，由程玉洁、吴卿风、艾衍含和朱梦惠组成的中国队虽然没能登上最高领奖台，但她们在预赛和决赛中两破亚洲纪录，完成了超越自己的目标。值得一提的是，4名运动员的平均年龄不到19岁。

她们在赛场上奋勇争先、超越自我的拼搏精神，正激励着更多运动员在赛场上突破体能的极限，再创佳绩。“更快、更高、更强、更团结”，奥林匹克格言所寄托的，正是人类对于自身的不断超越，是人类不断挑战自我、超越自我，从而实现更好自我的精神企求。

超越自我，需要有一颗平常心。中国“00后”小将杨倩顶住压力，在决赛的最后一枪逆转对手夺冠，并打破奥运会纪录。成绩回升反映出状态的回归，而战胜自己则意味着内心的突破。面对众多高手和比赛局面的变化，压力不言而喻。但对杨倩来说，只有把奥运会当做一场平常的比赛，她才有更大可能接近胜利。“不关注成绩，专注做好自己的动作。”这是杨倩的冠军心态。

超越自我，需要坚持不懈。勇破纪录的侯志慧也只有24岁。虽然发挥稳定，但侯志慧在比赛中一直饱受腰伤的困扰。即便如此，她还是成功完成了所有试举。她一句“顶着腰伤，拼了！”感动了很多人。坚强的侯志慧让人们看到了中国选手坚定的意志和顽强拼搏的精神，既然站在了赛场上，就绝对不会退缩。

超越自我，需要一步步跨越艰险障碍。超越对手不易，战胜自己更难。对运动员来说，职业生涯充满了艰难险阻和鲜花掌声。但他们明白，比金牌更有价值的，是顽强拼搏的勇气；比名次更重要的，是超越自我的精神。而这正是体育精神的灵魂——永不放弃更永不满足，永远奋斗更永远超越。这种精神，激励着体育健儿，也激励着我们每一个人。