7月15日，孩子们在西安体育学院游泳馆参加游泳培训。

本报记者 张江舟文/图

7月的西安市骄阳似火、热浪滚滚，但在各大游泳场馆内，却是一派清凉景象。碧波荡漾的泳池成为西安青少年在这个夏天最热衷的“打卡地”。

在陕西省游泳跳水馆，前来纳凉健身的市民络绎不绝，大批劈波斩浪的小小身影格外引人注目。在西安市人民体育场新建的游泳馆内，参训学员用一次次划水、一次次换气，诠释着对游泳运动的热爱。在西安体育学院游泳馆，教练或站在水中纠正动作，或在岸边大声鼓励，孩子们此起彼伏的欢笑声与击水声交织在一起，奏响了属于盛夏的青春乐章。

“今年暑期，我们一共规划了5期培训班，每期12天，每天进行5轮课程。16名专职教练都在连轴转，课程排得满满当当。孩子们学游泳的热情非常高。从7月1日到15日，我们的暑期培训班和游泳长训班已累计迎来近500名参训学员。”7月15日，西安体育学院游泳馆教练王彦儒站在泳池边，目光紧紧追随着水中的学员说，“对于零基础的孩子，我们不急于教泳姿，而是从防溺水、踩水自救入门。先让孩子克服怕水心理，做到不借助任何辅助器材，头部持续露出水面，能在水中自如向前游动。等他们掌握了基础自救能力后，我们再系统教授蛙泳标准泳姿。”

这种“安全至上、专业打底”的教学理念，让不少家长吃下了定心丸。西安市民陈潇站在泳池边，看着刚结束一节课的儿子，眼中满是欣慰：“以前总担心孩子玩水不安全，现在看他在水里能自己踩水漂浮，我这心才算放进肚子里。这里的教练教得专业，对孩子有耐心。我们很放心。”

对于许多初次下水的孩子来说，学游泳不仅是技能解锁，还是关于勇气的一次蝶变。今年8岁的张浩宇就是在这个暑假刚刚加入游泳大军的一员。在经历了最初的紧张后，如今的他已经能在水中自如地蹬腿换气。“我刚开始学的时候特别害怕，连水都不敢下。”张浩宇说，“但是教练一直鼓励我，教我怎么做‘水上超人’。现在我不仅学会了踩水，还能自己游一小段。游泳太好玩了，我觉得自己变勇敢了，而且游完泳吃饭特别香。”

如果说暑期培训班是孩子培养兴趣、掌握求生技能的摇篮，那么西安体育学院游泳馆里长期不间断的长训班，则是孕育竞技体育苗子的沃土。在长训班的队伍中，西安电子科技大学附属小学学生、今年11岁的刘锦艺显得格外专注。她从上幼儿园大班时起就在这里训练，至今已有6个年头。今年8月，刘锦艺将代表西安市队参加陕西省第十八届运动会，出战女子50米蝶泳项目。

“暑假期间，我们练6天休1天，一天两练，确实挺累的。但我真的很喜欢游泳。这次省运会，我的目标是冲进前三。”刘锦艺说。针对刘锦艺的备战状态，她的教练张瑛给出了极高的评价与期许。“锦艺这孩子天赋很好，水感出众。做同样的划水动作，她在水里比别的孩子走得更远，是天生适合游泳的好苗子。”张瑛说，“她现在备战状态很积极，如果发挥正常，50米蝶泳有望游进32秒，状态极佳时甚至有突破30秒大关的可能，很有机会在省运会上站上领奖台。希望她能在赛场上尽情展现自己这6年来的训练成果。”

刘锦艺的成长轨迹也折射出当前西安青少年游泳项目的蓬勃发展。张瑛说，目前，西安青少年游泳整体水平极高，参赛人数庞大，竞争氛围十分浓厚。随着体教融合不断深入，越来越多的学校、俱乐部与专业场馆协同发力，让游泳运动逐步成为系统化、科学化、可持续的体育育人好项目。在这样良好的生态下，西安市正源源不断地为省队、国家队输送优秀的后备人才。

从零基础萌娃的防溺水自救，到竞技苗子的省运会冲刺，游泳培训不仅为孩子们的暑期生活“充了电”，还在他们心中种下了强健体魄与顽强拼搏的种子。