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发布日期:2025年10月08日
寒露节气的物候现象
《月令七十二候集解》有言：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露一候“鸿雁来宾”，最末一批鸿雁迁飞。大雁南飞通常始于白露，终于寒露，“雁以仲秋先至者为主，季秋后至者为宾”，故白露一候为“鸿雁来”，寒露一候作“鸿雁来宾”。寒露二候“雀入大水为蛤”，雀鸟隐入山林，蛤蜊浮出水面。雀鸟与蛤蜊在色彩和花纹上近似，古人便以“飞物化为潜物”的浪漫想象，描绘秋日光景的幻化之美、自然万物的生生不息。寒露三候“菊有黄华”，此时许多花卉逐渐凋零，菊花却迎寒盛放，其色正应晚秋土旺之时。
寒露节气养生歌
寒露天凉露水来，落叶惆怅感伤怀。
甘淡滋润益胃脾，防燥润肠养娇肺。
多吃枣莲鸭肉鱼，登高养阳心神怡。
（本报记者 孙亚婷整理）
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