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本报讯 (记者 仵永杰)3月19日,记者从省残联获悉:为扎实推动2025年全国第十二届残运会暨第九届特奥会(以下简称“全国残特奥会”)备战工作,陕西结合参赛总体方案和训练计划,于近期启动全国残特奥会春训。
此次春训从3月持续至5月,分为基础恢复、强化提升、调整巩固3个阶段,包括体能训练、专项技能训练、心理辅导及模拟比赛,旨在全面提升运动员的技战术运用能力,促进运动员在专项技术和竞技水平上取得显著提升。
在体能训练方面,此次春训根据运动员类别和运动项目特点,制定个性化训练计划,包括耐力训练、力量训练、平衡训练。在专项技能训练方面,依据不同运动项目特点开展针对性训练,帮助运动员提升技术能力,适应比赛规则和场地要求。此外,本次春训还安排心理专家开展心理讲座和咨询,帮助运动员调适心理、树立自信,应对比赛压力,增进合作精神和竞争意识;举办系列模拟实战,帮助运动员熟悉比赛流程及规则,形成“以赛促练、以练促赛”的良性循环。
省残联党组书记、理事长刘荣贤说:“期望每位运动员和教练员及时掌握新规则、新要求,通过训赛结合的方式全面提升能力。同时,希望更多残疾人朋友参与体育、享受体育。”